八十年代末到九十年代初，国内经济迅速发展腾飞，讲究新鲜的“潮菜”由外传入，排档饭店建起各式鱼缸来展示鲜活的海鲜，“生猛”开始流行，海鲜食材一定得要鲜活成为饮食的新时尚。陈海生一夜重生重回九二。家里的大排档守着老派做法，食材多用冰鲜，鱼虾蟹没了“生猛鲜”的卖点，落后时代，面临亏损不得不准备转手的困境。人生最大憾事是什么？不是三十年后再见时青梅竹马已嫁作他人妇，不是日子过得多么的不如意而是一直未嫁，满头白发空等一生，一无所依孤独终老！陈海生人生重来。凭借着曾在全国数一数二的海鲜酒楼里熬成主厨的眼光、经验和厨艺，顺应饮食潮流，依潮汐规律挑选新鲜生猛食材，据月相调色香味俱全，从节气讲一年四季珍馐，从“鱼饭”起家，一步一步上演“大排档”逆袭大戏，推陈出新，成为黄金大厨。陈海生发誓，这一辈子一定要娶马小潮，事业家庭两圆满。